FAGIOLI CON LE COTICHE

by RitaCameira
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FEIJÕES COM PELE DO PORCO

Este é um prato simples da tradição rural, prevê ingredientes económicos e é muito reconfortante nos dias frios de inverno.

Come-se em toda a Itália embora seja mais comum na Itália central. Aqui na Umbria, em particular, é muito apreciado provavelmente pela afeição ao porco, que se come em todas as suas partes, até a pele!

Este prato calórico é muito difuso nas tabernas e restaurantes e serve-se como prato único tanto ao almoço quanto ao jantar. É muito fácil de fazer, só demora algum tempo. Mas garanto que vale mesmo a pena!

FAGIOLI CON LE COTICHE

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Serves: 4
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
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ingredientes | ingredienti

  • 400 gr de feijão-rajado
  • 250 gr de pele de porco
  • 200 gr de polpa de tomate
  • 2 cenouras
  • 2 cebolas
  • 1 dente de alho
  • 1 talo de aipo
  • 10 grãos de pimenta
  • 2 cravinhos
  • 1 folha de louro
  • 1 ramo de alecrim
  • azeite
  • sal

preparação | preparazione

1. O feijão-rajado:

1.1. Colocar de molho o feijão-rajado durante pelo menos 12 horas.

1.2. Colocar os feijões, 1 cenoura, 1 talo de aipo, 1 cebola, 1 dente de alho, 10 grãos de pimenta preta, 2 cravinhos, 1 folha de louro e um raminho de alecrim numa panela grande bem cobertos por água fria. Deixar levantar fervura e cozer em lume médio por cerca de 1 hora.

1.3. Quando os feijões estiverem bem cozidos, salgar a gosto e deixar repousar um pouco na panela.

2. A pele do porco:

2.1. Raspar a pele do porco com uma faca bem afiada para a limpar de gordura e impurezas.

2.2. Cozer a pele durante 2 ou 3 horas em água mudando a água de cozedura por água a ferver limpa pelo menos uma vez.

2.3. Escorrer a pele do porco cozida em papel de cozinha e retirar-lhe a água em excesso.

2.4. Cortá-la em pedaços médios.

3. Fagioli con le cotiche:

3.1. Refugar a cebola picada num fundo de azeite, em lume brando.

3.2. À medida que a cebola vai alourando, juntar umas gotas de água para que não caramelize.

3.3. Adicionar também 1 cenoura bem picada e deixar refugar.

3.4. Juntar a pele ao refugado e deixar ganhar sabor durante 10 minutos, mexendo de vez em quando.

3.5. Adicionar a polpa de tomate e 1 concha de água de cozedura dos feijões. Deixar adensar durante 10 minutos.

3.6. Por fim juntar os feijões cozidos e escorridos e, eventualmente, uma concha de água de cozedura dos feijões.

3.7. Ajustar de sal e deixar apurar durante 20 minutos.

nota final | nota finale

Servir em prato fundo com uma fatia de pão tostado.

SUGESTÕES

1. Juntar um pouco de malagueta ao refugado e se aprecia sabores mais picantes.

2. Adicionar um pouco de bacon o “guanciale” para um prato ainda mais saboroso.

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